Frozen-Porridge & Chia Pudding
Frozen-Porridge & Chia Pudding
di Sofia Arena
IG: soffitfood
Ingredienti:
25gr farina di avena
Acqua q.b.
Dolcificante a piacere
Colorante blu
75gr yogurt greco
Dolcificante a piacere
100ml latte di mandorle
6gr semi di chia
Colorante blu
Procedimento:
-Fate cuocere l'avena con un po' di acqua fino a quando raggiungerà una consistenza densa e aggiungete qualche goccia di colorante.
-Dopo che si è raffreddata, trasferitela in un vasetto.
-Mischiate lo yogurt al cacao al dolcificante e versatela sopra.
-Unite il latte ai semi di Chia in un bicchiere e lasciateli riposare qualche ora. Aggiungete qualche goccia di colorante e appena avrà una consistenza densa versate anche questo strato nel vostro barattolino.